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最好的医生是自己

2019-09-01 05:30 来源:未知 点击数:            

(3)抛弃怨恨,学会宽容。怀有怨恨心理的人情绪波动较大,不是整天抱怨,就是后悔;不是对人怀有敌意,就是自暴自弃,这样容易引起心理障碍。所以,平时应学会抛弃怨恨,学会宽容,学会原谅自己和他人。

(4)富有幽默感。有人称幽默是特效紧张消除法,是健康人格的重要标志。许多健康的事业成功者,都有幽默感。

古希腊名医波克希拉底精辟指出:病人的本能就是病人的医生,医生是帮助本能的。最好的医生是自己,你自己有强大的抵抗力,所以,病人的本能就是病人的医生。如果你能保持这些心态,一定可以构建强大的抵抗力。

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